Скандинавская ходьба

Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период. Проработка мышц при движении на лыжах и его аналоге с палками оказалась одинаковой. Сегодня этот вид двигательной активности шествует по всему миру, вдохновляя миллионы людей. Особенно ею увлеклась немолодая часть населения. Получателям социальных услуг  нашего интерната   нравится заниматься «скандинавской ходьбой», потому что это доступный вид спорта, занятия проходят на свежем воздухе и можно получить заряд хорошего настроения.