Ежедневное занятия.

Ежедневно получатели социальных услуг занимаются скандинавской ходьбой. Важно, что в отличие от игры в футбол или прогулок на лыжах, которые нравятся многим нашим подопечным, такие занятия не требуют особой физической подготовки. Главное – желание быть здоровым. Ходьба с палками не только укрепляет мышцы и поддерживает тело в тонусе, но также приводит в порядок нервную систему и избавляет от депрессивных состояний, помогая вернуть позитивное отношение к жизни. Именно поэтому наши проживающие  так полюбили эти занятия и с удовольствием проводят время на свежем воздухе, осваивая этот интересный вид спорта.